Vienon onnistumistarina, 3kk – 9,6kg

14.8.2018

Olen 59 vuotias sairaseläkkeellä oleva maatalousyrittäjä. Perheessämme on kolme aikuista poikaa. Jokaisen raskauden jälkeen jäi noin 10 kg ylimääräistä. Kolme kertaa olen laihduttanut nälässä olemalla. Kilot ovat tulleet pikkuhiljaa varkain takaisin ja ylikin. 18.3 aloitin Peurungassa kolmen kuukauden Light living ryhmässä Sirpan johdolla…vähän epäilevin mielin. Sain henkilökohtaisen ruokavalion ja ohjeet salitreeneihin. Lisäksi tapaamisilla oli fascial […]


Niinan onnistumistarina -7kg

14.1.2016

                      Koko ikäni olen ollut jojolaihduttaja ja Sirpan alkaessa puhua elämäntapamuutoksesta päätin kokeilla Fitmixiä. Kiireisenä yrittäjänä on helppo keksiä tekosyitä siirtää laihtumista. Keväällä 2014 50´-vuoden iän lähestyessä kriisi tuli ja päätin, että nyt jos koskaan aloitan. Tuli tarve panostaa itseeni ja hyvinvointiini. Vielä kun sain mieheni […]


Jennin onnistumistarina 4kk, -14,4 kg

10.1.2016

Havahduin muutama vuosi sitten kiristäviin vaatteisiin ja väsyneeseen oloon. Kiloja oli kertynyt pikkuhiljaa. Yritin laihduttaa, mutta tuloksetta. Ongelma itselläni oli ruoka, se oli hyvää. Liikuntaa harrastin jopa liikaa ja lopulta senkin rooli pieneni. Vuosi takaperin näin mainoksen FitMix-ryhmästä ja päätin osallistua. Ehdin olla mukana kolme päivää kunnes mursin jalkani ja jouduin leikkaukseen. Tämän jälkeen alkoi […]